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Christian Hertel
Tel: 0163 85 25 031

Christof Schor
Tel: 0178 47 28 570
Europa Deutschland - Running: Laufreise im wunderbaren Erzgebirge (Johanngeorgenstadt) PDF Drucken E-Mail

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Running: Laufreise im wunderbaren Erzgebirge (Johanngeorgenstadt)

In wunderbarer Natur erwarten Euch 4 aktive Tage. Ein professionelles Laufteam aus geschulten Trainern führt durch ein ganzheitliches Lauftraining. Tolle Naturpfade bieten uns perfekte und abwechslungsreiche Laufstrecken. Mit vielen Gleichgesinnten erlebt Ihr ein vielseitiges Programm aus Theorie und Praxis (Lauftraining, Technikschulung, Fachvorträgen, LifeKinetik-Workshop...). Eine tolle Tour für jeden Laufbegeisterten egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Höhepunkte:

  • 5-8 Praxiseinheiten (je nach Reisedauer)
  • Techniktraining mit Videoanalyse
  • interessante Fachvorträge
  • professioneller Fußcheck / Laufschuhcheck
  • 2 / 3 Übernachtungen mit Vollpension (alkoholfreie Getränke inklusive)
  • Laufbiathlon (nur 4 Tage Variante Pfingsten)
  • Trainingseinheiten für Technik, Athletik, Intervalle, Lauf ABC...)
  • abwechslungsreiche Laufstrecken in toller Naturkulisse
  • laufbegeistertes und motiviertes Trainerteam

Gemeinsam mit den Experten von "Deine Laufschule" begrüßen wir euch in Johanngeorgenstadt. Es bleibt genügend Zeit die Zimmer zu beziehen und weitere Reisepartner zu begrüßen. In leistungsmäßig homogenen Gruppen gestallten wir unsere Praxiseinheiten, sodass der Spaß am Laufen nicht zu kurz kommt.

Unsere Unterkunft:

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Wir übernachten umgeben von wunderbarer Natur in der Pension Erbgericht . Das Haus liegt direkt am Erzgebirgskamm und bietet somit den perfekten Ausgangspunkt für unsere Laufeinheiten. Es verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, sowie einige Mehrbettzimmer. Während unseres Aufenthalts genießen wir hier eine umfangreiche Vollpension.

www.pensionerbgericht.de

Ausstattung:

  • 18 Zimmer (Einzel - , Doppel - und Mehrbettzimmer)
  • Zimmer mit Dusche/WC/TV
  • Speise- und Gemeinschaftsraum direkt im Haus


Termin & Preise:

29.05.  -  01.06.2020   4 Tage      399 Euro (Pfingsten 2020)

Begleitperson: 349 Euro im DZ, alle Leistungen enthalten

Begleitperson: 299 Euro im DZ , ohne Sportprogramm

01.05.  -  03.05.2020     3 Tage     329 Euro

25.09.  -  27.09.2020     3 Tage     329 Euro

Begleitperson: 289 Euro im DZ, alle Leistungen enthalten

Begleitperson: 229 Euro im DZ, ohne Sportprogramm

EZ-Zuschlag 50 €

Teilnehmer:

min. 8 - max. 30 Pers. (pro 10 Teilnehmer - 1 Lauftrainer)

Unser Leistungspaket für Sie:

  • 2 / 3 x Übernachtung
  • Vollpension inklusive aller alkoholfreien Getränke
  • 5-8 betreute Praxiseinheiten (je nach Reisetermin /Einheiten teilweise individuell wählbar)
  • Vorträge und Beratung zu Lauftechnik und Lifekinetik
  • professioneller Fußcheck / Laufschuhcheck
  • geschultes motiviertes Trainerteam vor Ort
  • deutsche Reiseleitung und Betreuung vor Ort

Extras:

  • persönliche Ausgaben vor Ort
  • An- und Abreise nach Johanngeorgenstadt
  • alkoholische Getränke

Ablauf:

4 Tage Variante (07.06. - 10.06.2019)

Freitag:

  • 14:30 Uhr - 15:30 Uhr Anreise
  • 16:30 Uhr - 17:30 Uhr Filmaufnahmen Lauftechnik und lockerer Dauerlauf
  • ca. 18:30 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr wählbar: Auswertung Aufnahmen Lauftechnik + Vortrag zur Lauftechnik und/oder Fußcheck/Laufschuhcheck

Samstag:

  • 7:30 Uhr - 8.30 Uhr Guten Morgen Training mit Mobilisierung und Gymnastik
  • 9:00 Uhr Frühstück
  • 10:30 Uhr - 12:00 Uhr wählbar: Techniktraining in der Praxis oder Workshop Kräftigungstraining für Läufer
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • 15:00 Uhr - 16:30 Uhr Intervalltraining am Berg
  • 17:30 Uhr wählbar: Fachvortrag LifeKinetik oder Fußcheck / Laufschuhcheck
  • 18:30 Uhr Abendessen im Anschluss Lagerfeuer und gemütlicher gemeinsamer Abend

Sonntag:

  • 9:00 Uhr Frühstück
  • 10:30 Uhr - 12:00 Uhr wählbar: Yoga oder Dauerlauf 60-90min
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • 15:00 Uhr LifeKinetik in Theorie und Praxis
  • 17:30 Uhr sportliche Teamspiele
  • 18:30 Uhr Abendessen im Anschluss gemütlicher Tagesausklang

Montag:

  • 7:30 Uhr - 8:30 Uhr Guten Morgen Training mit Mobilisierung und Gymnastik
  • 9:00 Uhr Frühstück
  • 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Laufbiathlon mit Lasergewehr
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • bis 15:00 uhr Verabschiedung und auschecken


3 Tage Variante (30.08. - 01.09.2019)

Freitag:

  • 14:30 Uhr - 15:30 Uhr Anreise
  • 16:30 Uhr - 17:30 Uhr Filmaufnahmen Lauftechnik und lockerer Dauerlauf
  • ca. 18:30 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr wählbar: Auswertung Aufnahmen Lauftechnik + Vortrag zur Lauftechnik und/oder Fußcheck/Laufschuhcheck

Samstag:

  • 7:30 Uhr - 8.30 Uhr Guten Morgen Training mit Mobilisierung und Gymnastik
  • 9:00 Uhr Frühstück
  • 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Techniktraining in der Praxis 
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • 15:00 Uhr - 16:30 Uhr Stabi- und Athletiktraining
  • 17:30 Uhr wählbar: Fachvortrag Trainingssteuerung oder Fußcheck / Laufschuhcheck
  • 18:30 Uhr Abendessen im Anschluss Lagerfeuer und gemütlicher gemeinsamer Abend

Sonntag:

  • 7:30 Uhr - 8.30 Uhr Guten Morgen Training mit Mobilisierung und Gymnastik
  • 9:00 Uhr Frühstück
  • 10:30 Uhr - 12.00 Uhr Intervalltraining am Berg
  • 13:00 Uhr Mittagessen
  • bis 15:00 Uhr auschecken


Anforderung:

Reiseveranstalter:

MOSKITO Adventures

Anmeldung und weitere Infos:

bequem über unser Anmeldeformular oder bei

Christof Schor (Beratung Europareisen und Aktivreisen)

Tel: +49 (0) 178 47 28 570

Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.


Änderungen vorbehalten!

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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 04. September 2019 um 10:18 Uhr